布朗积极备战新赛季 减重+苦练助力76人争冠
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在近日的训练场上,76人球星杰伦·布朗与队友詹姆斯、马克西一同挥汗如雨。这位全明星球员明显减重成功,矫健的身姿展现出更轻盈的运动状态。据其专属训练师戴什·洛威尔透露,整个休赛期布朗都在专注提升中远距离投篮和控球能力。
被凯尔特人交易后,布朗一直渴望用出色表现证明老东家的失误。为此他主动减重3公斤,以更好适应快速攻防转换节奏。训练师表示,布朗的自律性极强,即便在商业活动期间也从未间断训练计划。
"他今年的训练重点是提升对抗投篮能力和背身技术。"洛威尔说,"我们特别强化了面对防守时的持球稳定性。"上赛季布朗场均28.7分创下生涯新高,但仍有进步空间。他尤为注意避免进攻犯规的技巧,并投入大量时间研究裁判判罚尺度。
值得注意的是,布朗效仿队友詹姆斯实施科学训练计划。包括游泳康复在内的多项身体机能训练已成为日常必修课。正值29岁黄金年龄的他,保持着极佳竞技状态,上赛季出勤率高达71场。
在洛杉矶集训期间,布朗与队友们常常凌晨五点就开始训练。这份刻苦精神,正是76人新赛季向总冠军发起冲击的重要保障。
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